Proteínas antes de dormir e hipertrofia.

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Referências:

Res PT, Groen B, Pennings B, Beelen M, Wallis GA, Gijsen AP, Senden JM, VAN Loon LJ.Protein ingestion before sleep improves postexercise overnight recovery..Med Sci Sports Exerc. 2012 Aug;44(8):1560-9

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Proteínas antes de dormir e hipertrofia. suplementos vitaminicos
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People & Blogs	Upload TimePublished on 21 Sep 2016

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